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来源：富兰克林读书俱乐部原创

在家庭生活中，我们常常会看到这样的场景：妻子动不动就烦躁、内耗，还时不时乱发脾气。很多人会觉得，这是妻子性格不好。

但著名作家刘震云曾说过：“一个家庭，如果妻子动不动就烦躁、内耗、乱发脾气，不是因为她性格不好，而是需求长期被忽视。”

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需求被忽视，情绪的火山终会爆发

从心理学角度来看，每个人都有自己的需求，这些需求包括情感需求、物质需求、被尊重的需求等等。

在家庭中，妻子往往承担着多种角色，她是妻子、是母亲、是儿媳，她需要丈夫的关爱、孩子的理解、长辈的尊重。

当这些需求长期得不到满足时，她就像一座被压抑的火山，情绪随时可能爆发。

美国一项研究表明：在不和谐的家庭关系中，有超过70%的女性表示，自己的情感需求没有得到足够的关注。

比如，一位妻子辛苦工作一天回到家，还要做饭、照顾孩子，而丈夫却坐在沙发上玩手机，对妻子的忙碌视而不见。

时间一长，妻子就会感到委屈、烦躁，脾气也会变得越来越暴躁。

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妻子常见被忽视的3类需求

1、情感陪伴需求

妻子需要丈夫的情感陪伴，她希望在自己遇到困难、开心或者难过的时候，丈夫能在身边倾听她、安慰她。

然而，很多丈夫因为工作繁忙或者其他原因，忽略了妻子的这一需求。

就像电视剧《三十而已》中的顾佳，她在家庭和事业中都很出色，但丈夫许幻山却没有给予她足够的情感陪伴，甚至没守住男德还出轨了，最终导致婚姻出现危机。

2、价值认可需求

妻子为家庭付出了很多，她希望自己的付出能得到家人的认可和尊重。

但有些丈夫却觉得妻子做家务、照顾孩子是理所当然的，从不表达对妻子的感激之情。

这会让妻子觉得自己的价值没有得到体现，从而产生内耗和负面情绪。

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3、个人空间需求

妻子也有自己的兴趣爱好和社交圈子，她需要一定的个人空间去做自己喜欢的事情。

但在一些家庭中，妻子的个人空间被严重压缩，她没有时间去参加朋友聚会、学习新技能。

长期处于这样的状态，妻子会感到压抑和烦躁。

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解决之道：满足需求，重建和谐家庭

首先，要懂得倾听与沟通。

丈夫要学会倾听妻子的心声，每天花一些时间和妻子聊天，了解她的想法和感受。

在沟通时，要保持专注，不要打断她，用眼神和肢体语言表达你对她的关注。

比如，妻子在抱怨工作中的烦恼时，丈夫可以握住她的手，认真倾听，然后给予安慰和建议。

其次，学会表达感激与赞美。

丈夫要经常表达对妻子的感激和赞美，让她知道自己的付出被看到和认可。

可以在妻子做好一顿饭后，真诚地说一句：“你做的饭真好吃，辛苦啦！”

或者在妻子精心打扮时，赞美她：“你今天真漂亮！”这些简单的话语能让妻子感受到温暖和爱意。

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最后，给予个人空间。

丈夫要尊重妻子的个人空间，鼓励她去做自己喜欢的事情。

可以主动承担一些家务，让妻子有时间去参加瑜伽课、读书俱乐部等活动。

当妻子有了自己的社交圈子和兴趣爱好，她的心情会更加愉悦，家庭氛围也会更加和谐。

家庭是一个温暖的港湾，妻子是这个港湾的守护者。

当妻子出现烦躁、内耗、乱发脾气的情况时，我们不要一味地指责她，而是要反思自己是否忽视了她的需求。

通过倾听、沟通、表达感激和给予个人空间，满足妻子的需求，让家庭重新充满爱与温暖。

希望每一个家庭都能重视妻子的需求，让妻子在家庭中感受到幸福和快乐，共同创造一个和谐美满的家庭。

总之，妻子在家庭中需求被忽视会出现烦躁、内耗和乱发脾气的现象。

通过分析妻子常见的被忽视需求，如情感陪伴、价值认可和个人空间需求，并给出了倾听与沟通、表达感激与赞美、给予个人空间等解决方法。

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